SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze tkanki tłuszczowej dobiera się pod dany organizm, a nie na ślepo. Tak samo jak i inne supelmenty. Z tego też względu zdecydowanie warto abyś wypełnił wspomnianą powyżej ankietę działu. Pytasz również o trzy inne supelmenty. Porównać można że sobą np. termogeniki. Bardziej pobudzające i mniej pobudzające. W zależności od tego co kto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2020-10-11 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lava i Torrent??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tylko torrent ma w sobie kretke. wiec miedzy cyklami kreatynowymi sie nie nadaje... zobacz sobie jeszcze na takie produkty jak anabolic window czy gold finish

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-06-23 08:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to mam tak: MassXXl - 2kg 3D Protein CREAPURE+ALA+B1 wszystko z treca i zastanawiałem sie jeszcze nad dorzuceniem Crea Mass z Hi-Tec'a dieta odpowiednio dobrana staż treningowy rok jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-03-01 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    istnieje cos takiego jak "pamiec miesniowa" czy jakso tak to sie nazywa ( ktos na forum kiedys tak to nazwał ) czyli miesnie po jakiejs przymusowej lub nie przymusowej przerwie w miare szybko wracaja do stanu z przed przerwy a wiec zycze szybkich powrotów do rozmiarów z przed choroby POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-07-26 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+prop

    Post
    Doping

    Osobiscie również, nie trafiłem na fake farmadonu, a przewineło mi się przez ręcej "kilka" paczek po 10amp. Swojego czasu robił w moich kręgach furore, tani jak barszcz(30 ziko 10 amp.), a efekty wymierne. Sam miałem go stosować, ale poszedłem w strone dłuższych estrów dlatego też nie był mi przydatny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-02-28 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apteczne, poczytaj to sie dowiesz jak ulozyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-04-21 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Trening dla początkujących

    to wiadomo ale jak ze sztanga nie idzie to na tym moze pojdzie sila i wroci sie do sztangi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-06-21 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz sprobowac. Jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-06-21 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono - TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dodawaj kalorii narazie. sam odpowiedziales sobie na swoje pytanie, spadki są dlatego ze trening jest taki sam jak pod czas cyklu... zmniejsz intensywnosc czlowieku bo sie zajedziesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-26 15:42:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-12-26 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono - TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    będziesz czuł kiedy organizm upomni sie o regeneracje! Przynajmniej takie moje zdanie, i ja tak stosuje, wtedy wolne od siłowni, za to basen, rower jak najbardzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-12-26 16:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czemu odradzają? Bo Twoje stawy są za młode. Nie przygowtowane. Na zabawy z żelastem. I na pewno znasz kolegów, którzy ćwiczą. I nie mają żadnych problemów. To jest tak jak z paleniam. Albo ćpaniem. Masz kolegów, którzy tak robią? Na pewno masz. Czy są jakieś negatywne skutki? Nie. Ale czy to znaczy, że nie bedzie negatywnych skutków? \ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-02-28 01:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka dobra czy nie?!

    Post
    Doping - zdjęcia

    newzero jak moze klepac lepiej niz apteczniak?? ze niby daja wieksze stezenie niz pisza zastanow sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-05-20 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie .

    Post
    Odżywki i suplementy

    wygląda jak piasek a serio to najlepiej się go spytaj, co Ci dał bo ciężko będzie wywróżyć Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-05 19:00:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-01-05 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus500 cykl

    Post
    Doping

    to zalezy czy masz predyspozycjie do gino musisz opserwowac jak zacznie sie cos dziac wtedy wez tomox

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-03-06 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metki.

    Post
    Doping

    Jaki apteczny? Jak apteczny to można by się pokusić o trochę Clomidu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-07-24 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ile minut po poisłku.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy jak Ci się trawi. Tak 2h pauza + suple i dopiero trenuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-05-15 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe plus miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zaburzy, czy nie tego niestety nie wiemy. Polecam trzymać się wcześniej wyznaczonych założeń Twojej diety. Jeżeli miód, czy jakiekolwiek inny produkt wpisujesz odpowiednio w założenia kalorii i makroskładników, to śmiało. Tak jak pisałem jednak, miód zawiera cukry proste i należy mieć to na uwadzę. Nie jeść go non stop schematycznie do bólu w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-10-09 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wloz do cieplej wody na pare minut potem wstrzasaj(na******laj jak szejkerem ile sie da ) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-11 14:29:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-10-11 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge to jesc jak chce zredukowac troche fatu:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsze co zauważyłem to że boisz sie tłuszczy to zle przy redukcji wlasnie zastepuje on wegle brak białka jak kolega wspomniał poczytaj troszke to powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html http://www.sfd.pl/REDUKCJA_ALEZ_TO_PROSTE!_.%3A%3AWEJDZ%3A%3A.-t203291.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-10-27 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma za co Połączyć można jak masz czas, ale raczej powinieneś skupić sie na jednej z dyscyplin a drugą traktować jako dodatek, którą to sam wybierz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2010-07-02 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)